El Marada: قد يساعد الصيام المتقطع النساء بعد الأربعين على التحكم في الوزن، وتحسين حساسية الإنسولين، وتنظيم مستويات السكر، وقد يدعم صحة القلب عند اتباعه بطريقة مناسبة. لكن فوائده تختل…
مقتطف من المصدر الأصلي. الخلاصة المترجمة قيد الإعداد.
Al Joumhouria: حركة موزعة على اليوم اجعل المشي جزءاً من يومك، وتحرّك دقائق بين فترات الجلوس. يرتبط النشاط المنتظم بانخفاض مخاطر أمراض القلب والسكري وبعض السرطانات، وتحسن النوم والمزاج والقدرة على أداء مهام الحياة. الهدف الإرشادي العام للبالغين 150 دقيقة أسبوعياً من نشاط…
Al Manar: لم تعد حماية الأجهزة الذكية تعتمد حصراً على بصمة الإصبع أو التعرف إلى الوجه، إذ تفتح تقنيات تحليل الحركة الباب أمام وسيلة جديدة للتحقق من هوية المستخدمين، تقوم على الطريقة التي يمشون بها. من خلال مستشعرات التسارع والجيروسكوب وبرمجيات الذكاء الاصطناعي، بات…
Al Manar: الديمقراطيون يحصدون 43 مقعدا في مجلس الشيوخ مقابل 32للجمهوريين من أصل…
