لبنان، من زوايا متعددة.دون إعلانات. دون ضجيج.
lebaneseinsiderالصورة الأوسع
English
مجتمع

وجبات خفيفة تدعم صحة القلب وتخفض الكوليسترول

WhatsApp ↗Read in English
وجبات خفيفة تدعم صحة القلب وتخفض الكوليسترول
Ad-Diyar
الخلاصة

Ad-Diyar: ينصح طبيب قلب بتناول الزبادي اليوناني قليل الدسم مع التوت أو الفواكه الأخرى كوجبة خفيفة للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع الكوليسترول وضغط الدم، لما يوفره هذا الخيار من البروتين والألياف، مع انخفاض محتواه من الدهون والملح. وبحسب موقع «فيري ويل هيلث»، أوضح…

مقتطف من المصدر الأصلي. الخلاصة المترجمة قيد الإعداد.

المزيد في مجتمع

YOUR NEWS, YOUR PACE

ابقَ على اطلاع

اختر الأخبار التي تريد متابعتها.