مجتمع
عمرك فوق 65 عاما؟.. تمرين للتخسيس دون خسارة العضلات
الخلاصةنقلاً عن Tayyar
قد ينخفض الرقم على الميزان، لكن خسارة الوزن لا تعني دائما التخلص من الدهون وحدها. ولهذا بحثت دراسة أسترالية تأثير شدة التمارين في تركيب الجسم لدى كبار السن، ورصدت فائدة محتملة للتدريب المتقطع عالي الكثافة، المعروف…
مقتطف من المصدر الأصلي. الخلاصة المترجمة قيد الإعداد.
صور من التغطيات
تتابع التقارير
3 مصادرتقارير مرتبطة بالحدث نفسه، مرتبة بحسب وقت النشر الأصلي. عناوين المصادر أدناه بلغتها الأصلية، وعددها لا يعني تأكيداً مستقلاً.
