لبنان، من زوايا متعددة.دون إعلانات. دون ضجيج.
lebaneseinsiderالصورة الأوسع
English
مجتمع

تمرين القرفصاء.. سلاحك للحفاظ على القوة والتوازن مع التقدم في العمر

WhatsApp ↗Read in English
تمرين القرفصاء.. سلاحك للحفاظ على القوة والتوازن مع التقدم في العمر
OTV
الخلاصة

OTV: أوصت أخصائية العلاج الطبيعي كيلي ستورم بممارسة تمرين القرفصاء بانتظام، لما له من دور في تقوية العضلات والحفاظ على القدرة على الحركة والاستقلالية مع التقدم في…

مقتطف من المصدر الأصلي. الخلاصة المترجمة قيد الإعداد.

المزيد في مجتمع

YOUR NEWS, YOUR PACE

ابقَ على اطلاع

اختر الأخبار التي تريد متابعتها.