/file/attachments/2414/1637477jpeg_451079.jpeg)
Ad-Diyar: يلعب كل من المغنيسيوم والزنك دوراً في تنظيم النوم، لكن تأثيرهما يختلف وفقاً للوظائف التي يؤديها كل معدن في الجسم، ومدى توفره بالكميات الكافية. وبينما يرتبط المغنيسيوم بالمساعدة على استرخاء…
مقتطف من المصدر الأصلي. الخلاصة المترجمة قيد الإعداد.
Lebanon 24: يؤثر كل من المغنيسيوم والزنك في جودة النوم، لكن دور كل منهما يختلف باختلاف وظائفه في الجسم. فالمغنيسيوم يساعد على استرخاء العضلات وتهدئة الجهاز العصبي، فيما يرتبط الزنك بتنظيم دورة النوم والاستيقاظ. ويساهم المغنيسيوم في تنظيم عمليات حيوية مرتبطة بالنوم،…
CH23: احتفلت النجمة المكسيكية الأمريكية سلمى حايك ببلوغها عامها الستين، مؤكدة أنها تشعر بتفاؤل كبير تجاه المرحلة الجديدة من حياتها، وأن تقدمها في العمر لم يحد من طموحاتها أو قدرتها على ممارسة ما تحب. وقالت سلمى، في حديث لمجلة "بيبول" على هامش حفل توزيع جوائز المرأة…
An-Nahar: اكتشف مخطوطات وأراجيز ابن ماجد النادرة والمعروضة لأول مرة في معرض الشارقة للكتاب، لتعزيز التراث العربي والثقافة…
