اللوز أم الفول السوداني؟ أيهما الأفضل لخفض الكوليسترول؟
/file/attachments/2413/20210319104606772_701513.jpg)
Ad-Diyar: إذا كنت تحاول خفض الكوليسترول والحفاظ على صحة قلبك، فقد يكون اختيار نوع المكسرات الذي تتناوله أكثر أهمية مما تتصور. فاللوز والفول السوداني من الخيارات الشائعة والمتاحة، وكلاهما يوفر دهوناً…
مقتطف من المصدر الأصلي. الخلاصة المترجمة قيد الإعداد.
