الراوند على المائدة.. فوائد للقلب وتحذيرات من الأوراق السامة

Ad-Diyar: يحتوي نبات “الراوند” (Rhubarb)، المعروف باستخدامه في إعداد الحلويات والفطائر، على ألياف ومركبات نباتية قد تساهم في دعم صحة القلب والأمعاء والكبد.ورغم مذاقه الحامض، يمكن إدراجه في النظام الغذائي…