لبنان، من زوايا متعددة.دون إعلانات. دون ضجيج.
lebaneseinsiderالصورة الأوسع
English
مجتمع

خضراوات ينبغي إدراجها في النظام الغذائي قبل حلول الطقس البارد

WhatsApp ↗Read in English
خضراوات ينبغي إدراجها في النظام الغذائي قبل حلول الطقس البارد
Ad-Diyar
الخلاصة

Ad-Diyar: تشير الدكتورة يلينا ميلايفا خبيرة التغذية، إلى أنه ينصح بإضافة اليقطين والبروكلي والشمندر إلى النظام الغذائي قبل حلول فصل الشتاء، لدعم منظومة المناعة والحماية من العدوى الموسمية. وبحسب قولها، تحتوي الخضراوات الموسمية على عناصر غذائية أساسية يحتاج إليها الجسم…

مقتطف من المصدر الأصلي. الخلاصة المترجمة قيد الإعداد.

المزيد في مجتمع

YOUR NEWS, YOUR PACE

ابقَ على اطلاع

اختر الأخبار التي تريد متابعتها.