وجبة خفيفة تساعد على ضبط الكوليسترول وضغط الدم

Lebanon 24: ينصح طبيب متخصص في أمراض القلب بتناول الزبادي اليوناني قليل الدسم مع التوت أو أنواع أخرى من الفاكهة، باعتباره خياراً مناسباً للوجبات الخفيفة لدى الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع الكوليسترول أو ضغط الدم ، نظراً إلى احتوائه على البروتين والألياف، وانخفاض نسبة…
مقتطف من المصدر الأصلي. الخلاصة المترجمة قيد الإعداد.

