هذه الفواكهة تحسّن الهضم وتُخفّف الالتهابات

تعد الفواكهة من الأغذية المفيدة للصحة، لكن بعض الأنواع منها تتميز بتركيزات مرتفعة من العناصر الغذائية والمركبات التي تدعم صحة الأمعاء، وعلى رأسها الألياف ومضادات الأكسدة.وتؤدي الألياف الغذائية دورا أساسيا في الحفاظ على صحة الجهاز…
مقتطف من المصدر الأصلي. الخلاصة المترجمة قيد الإعداد.
تتابع التقارير
2 مصادرتقارير مرتبطة بالحدث نفسه، مرتبة بحسب وقت النشر الأصلي. عناوين المصادر أدناه بلغتها الأصلية، وعددها لا يعني تأكيداً مستقلاً.


