ليست البرتقال.. فاكهة شهيرة تُعزز المناعة وتفاجئكم بفوائدها!

Lebanon 24: رغم أن البرتقال يُعد من أبرز الفواكه المرتبطة بفيتامين سي، فإن الجوافة تتفوق عليه بشكل ملحوظ في محتواها من هذا الفيتامين الضروري لدعم جهاز المناعة والحفاظ على صحة الجسم. وبحسب موقع "Verywell Health"، تحتوي كل 100 غرام من الجوافة على نحو 228 ملليغراماً من…