MTV Lebanon: يحذر أخصائي النوم ألكسندر كازاتشينكو من المخاطر الصحية الجسيمة للأرق المزمن، موضحًا العواقب المحتملة للحرمان المستمر من النوم.ووفقا له، فإن ليلة أو ليلتين من الأرق لا تسببان مشكلات صحية عادة، شريطة تجنب التمارين الرياضية الشاقة عند…
مقتطف من المصدر الأصلي. الخلاصة المترجمة قيد الإعداد.
An-Nahar: متلازمة نقص الطاقة النسبي تهدد الرياضيين بتدهور الأداء وصحة العظام. تعرف على أعراضها، أسبابها، وكيفية الوقاية والعلاج للحفاظ على مسيرتك…
An-Nahar: انضم المدرب هانسي فليك إلى منصة 'إنستغرام'، بعدما أعلن برشلونة إطلاق حسابه الرسمي، من خلال منشور مشترك رحّب فيه مدرب الفريق الكاتالوني بهذه…
An-Nahar: كشف ناديا إنتر وميلان عن تصميم ملعبهما الجديد 'جنرالي ستاديوم' الذي يتميز بمدرجات تحيط بها أقواس خرسانية كبيرة تحت سقف أبيض واسع، على أن يحل مكان ملعب سان…
