فوائد غذائية لا تعني حماية العضلات... ماذا كشفت دراسة عن الزبادي والجبن؟
/file/attachments/2416/a68d7598-1858-4d5d-9d57-a9bc1bf09471_16x9_1200x676_273400.jpeg)
Ad-Diyar: كشفت أبحاث علمية عن دور محتمل لمنتجات الألبان المخمرة، مثل الزبادي والجبن، في الحفاظ على صحة العضلات مع التقدم في العمر، وسط اهتمام متزايد بتأثير النظام الغذائي في الحد من فقدان الكتلة العضلية…
مقتطف من المصدر الأصلي. الخلاصة المترجمة قيد الإعداد.

