/file/attachments/2412/fff5e85a-f458-4f02-8fb1-b207d17cb95b_v3_273190.jpeg)
Ad-Diyar: مع التقدم في العمر، تزداد حاجة الجسم إلى عناصر غذائية تساعده على مواجهة تراجع الكتلة العضلية وضعف العظام والتغيرات المرتبطة بوظائف الدماغ، ويبرز سمك السلمون بوصفه أحد الخيارات الغذائية التي تجمع بين البروتين عالي الجودة والدهون المفيدة والفيتامينات الأساسية.…
مقتطف من المصدر الأصلي. الخلاصة المترجمة قيد الإعداد.
Lebanon 24: ترافق التغيرات الجسدية والهرمونية التي تمر بها المرأة في مختلف مراحل حياتها تغيرات في احتياجاتها الغذائية، فما يحتاجه الجسم خلال سنوات النمو يختلف عما يحتاجه في مرحلة الحمل أو بعد انقطاع الطمث. ومن هنا تبرز أهمية اختيار الأطعمة التي توفر العناصر الضرورية…
Lebanon 24: حذّرت تقارير طبية من اضطراب الوسواس القهري (OCD) لدى الأطفال والمراهقين، مشيرة إلى أنه يصيب نحو 3% من سكان العالم، وغالباً ما تبدأ أعراضه بالظهور في سن العاشرة، مع تسجيل معدلات أعلى بين الفتيان خلال الطفولة المبكرة. وبحسب موقع "بلو ديلي"، يتمثل الاضطراب في…
Lebanon Debate: السيسي يحذّر من كارثة... القاهرة تفتح خطاً ساخناً مع…
