لبنان، من زوايا متعددة.دون إعلانات. دون ضجيج.
lebaneseinsiderالصورة الأوسع
English
رياضة

زيادة الوزن مع الكرياتين.. هل هي دهون أم ماء أم عضلات؟

WhatsApp ↗Read in English
زيادة الوزن مع الكرياتين.. هل هي دهون أم ماء أم عضلات؟
CH23
الخلاصة

CH23: قد تلجأ إلى الكرياتين إذا كنت تمارس الرياضة بانتظام لبناء العضلات وتحسين الأداء، لكن هل يمكن أن يساعدك أيضاً على خسارة الدهون؟ الإجابة ليست بالبساطة التي قد تروّج لها بعض منتجات المكملات؛ فالكرياتين ليس حارقاً للدهون بحد ذاته، لكنه قد يدعم أهدافك البدنية عند…

مقتطف من المصدر الأصلي. الخلاصة المترجمة قيد الإعداد.

المزيد في رياضة

YOUR NEWS, YOUR PACE

ابقَ على اطلاع

اختر الأخبار التي تريد متابعتها.