دراسة تحذر من مخاطر اختلاف ساعات النوم على القلب

Lebanon 24: قد تنام في العاشرة مساء في ليلة، وبعد منتصف الليل في الليلة التالية. هذا التفاوت في مواعيد النوم لفت انتباه باحثين حللوا بيانات أكثر من مليون ليلة، ووجدوا ارتباطا بين تقلب المواعيد وارتفاع خطر مشكلات في القلب والأوعية الدموية، بينها النوبات القلبية والسكتات…
مقتطف من المصدر الأصلي. الخلاصة المترجمة قيد الإعداد.


/file/attachments/2415/Screenshot_20261110_080907_ChatGPT_254610.jpg)