أمن
تقديم موعد النوم يساعد على فقدان الوزن - elmarada
الخلاصةنقلاً عن El Marada
كشفت دراسة أميركية أن النوم في وقت مبكر قد يرتبط بفقدان وزن أكبر، حتى بصرف النظر عن عدد ساعات النوم، خصوصاً لدى الأشخاص المصابين بمقدمات السكري، مما يشير إلى أن توقيت النوم ق…
مقتطف من المصدر الأصلي. الخلاصة المترجمة قيد الإعداد.
