بهدف تعزيز الهضم.. إليكم أفضل وقت لتناول الزنجبيل

Lebanon 24: قد يساعد تناول الزنجبيل قبل الوجبات مباشرة أو أثناءها على تخفيف بعض مشكلات الجهاز الهضمي، مثل الغثيان والانتفاخ، إلا أن تحديد التوقيت الأمثل للاستفادة من فوائده لا يزال بحاجة إلى مزيد من الدراسات. ووفقاً لموقع "هيلث"، توضح جين ليفرتش، أخصائية التغذية المسجلة،…