مجتمع
البروتين النباتي يساعد على إنقاص الوزن دون حساب السعرات
الخلاصة
CH23: أظهرت دراسة سريرية أميركية أن استبدال البروتين الحيواني بالبروتين النباتي قد يساعد على إنقاص الوزن لدى البالغين الذين يعانون زيادة الوزن، دون تعمُّد تقليل إجمالي كمية البروتين المتناولة عمداً أو حساب السعرات الحرارية، وذلك عند اتباع نظام غذائي نباتي منخفض…
مقتطف من المصدر الأصلي. الخلاصة المترجمة قيد الإعداد.
