أبرز الأطعمة التي تدعم نمو الشعر الصحي

Lebanon 24: تشير تقارير صحية إلى أن نمو الشعر يتأثر بعوامل عدة، منها الوراثة والعمر والتوتر والنظام الغذائي. ومع أن تغيير كثير من هذه العوامل صعب، فإن الغذاء يبقى عنصرًا يمكن التحكم فيه لدعم شعر أقوى وأكثر كثافة. ويوصي مختصون بالتركيز على أطعمة غنية بالبروتين الخالي من…
مقتطف من المصدر الأصلي. الخلاصة المترجمة قيد الإعداد.


